为长远贯彻落实“体重料理年”行径条件，四川省妇幼保健院妇女保健科联袂临床养分科，隆重通畅“减重塑形聚首门诊”。

门诊袒护芳华期、育龄期、更年期三大重要生命周期。

要是您正在被这些问题困扰：

怀胎生娃后，肚子松垮像“橘子皮”，若何练也收不且归。

投入更年期，腰身一年比一年粗，节食饿得头晕也瘦不下来。

确诊了多囊卵巢，念念减肥却不知从何下手，堕入“喝水都胖”的死轮回。

当今，转动点来了。

咱们不要“病态瘦”，咱们要“健康紧致”。针对女性芳华期、育龄期（多囊/产后）、更年期等不同阶段的体格特色，粉碎传统单一减肥阵势，“精雕琢形”与“科学养分”加精确领略三管都下，让你瘦得漂亮，紧得当然。

中枢“黑科技”：躺着也能“紧”致？

——妇女保健科腹壁塑形射频休养+线下一双一、个体化领略处方与领略康复指导

为什么许多东说念主瘦下来了，皮肤却松了，这是因为脂肪流失后，胶原卵白断裂，像失去弹力的橡皮筋。

我科引合计傲的“王牌技能”——射频休养仪，恰是贬责这一痛点的利器！它不单是是减脂，更是腹壁塑形紧致的“金圭表”。

即刻紧致：射频能量穿透皮下深层，加热刺激胶原卵白即时减弱。一次休养，你以致能赶紧感受到腹部皮肤的紧致感，仿佛给肚子穿上了“隐形塑身衣”。

长效再生：它不仅能溶脂，更能刺激体格长出新的胶原卵白，针对产后留住的妊娠纹、腹直肌分散导致的松垮肚皮，有着药物无法替代的建造成果。

全程稳固：无需开刀、无需麻醉，就像作念了一次和煦的腹部SPA，随作念随走，不影响职责和带娃。

个体化领略康复处方：

减脂增肌，练出紧致线条。

许多女性发现：天天跑步、跳操，体重降了，但肉如故松垮垮的，以致膝盖疼、腰酸。约略念念练出马甲线，却越练越壮、身形越练越差。90%的问题根源不在于“练得少”，而在于“练得不合”。

单纯的节食或有氧，只会让脂肪和肌肉沿路流失，形成“瘦胖子”。信得过的减重塑形，必须是有氧减脂 + 力量增肌 + 功能收复的系统工程。

妇女保健科领略康复民众团队

为您贬责这一痛点：

精确身形与肌力评估：先评估你的身形问题（如骨盆前倾/后倾）、肌肉对抗衡、中枢力量短板，不照搬模板，幸免无效以致致伤的领略。

一双一私教级指导：全程手把手教你正确的发力阵势。针对不同筹算联想测验：

减脂为主：高效燃脂测验，幸免要道挫伤

增肌塑形：针对性力量测验（臀、腹、背），打造紧致线条

瘦型多囊：要点增肌测验，天博体育官方网站改善体因素，进步代谢

科学进阶，居家可扩充：从基础手脚到进阶测验，制定你回家也能坚捏的决策，毋庸依赖健身房。

得当东说念主群：全生命周期女性，尤其适用于：

芳华期臃肿型多囊：需要科学减重；

芳华期瘦型多囊：需要增肌塑形、改善体因素；

产后形骸走样：腹部大意、全身浮肿；

更年期代谢性臃肿：内脏脂肪高、肌肉流失严重。

瘦身的“最高大脑”：吃饱吃好，喜悦掉秤。

——临床养分科▪个体化饮食处方

瘦不下来，时时不是你不勉力，而是圭表错了。多囊患者存在胰岛素抵触，更年期代谢放慢，产后还要哺乳——这些罕见时间的减重，毫不成靠“饿”来贬责。

临床养分科民众团队将为您：

精确评估：通过东说念主体因素分析，揪出你是“真胖”如故“虚胖”，肌肉量够不够。

饮食处方：告别不幸的“吃草”。针对多囊患者的低碳低GI饮食、针对产后建造的高卵白饮食、针对更年期的抗炎饮食……让你在吃饱的前提下，运行脂肪罢休。

为何要“聚首”？

——1+1+1>3的更动逻辑

许多患者问：“我光作念射频，不松手饮食行不行？”约略“我我方饿肚子，不作念射频行不行？”

谜底是不行。

养分科负责“减脂”：通过饮食调遣，把全身过剩的脂肪减掉，让你从大码穿到小码。

妇保科射频负责“塑形”：贬责暴瘦后皮肤大意、产后腹直肌分散、妊娠纹等“局部坚定问题”。同期领略康复负责“稳中枢”：从呼吸和盆底协同来源，建造怀胎坐蓐带来的深层肌肉功能挫伤，让瘦下来的体格紧致、有劲、不难过、不反弹。

这是“瘦身”+“塑身”+“稳身”的完好结合，专为追求高质料活命品性的你打造。

全生命周期料理：袒护你每一个需要好意思的时刻

芳华期女生：臃肿型多囊：科学减重，重启内分泌均衡，收复自信笑颜。

瘦型多囊：增肌塑形，改善体因素，告别“虚瘦”，练出健康身形。

备孕及产后姆妈：孕前减重裁减妊娠并发症风险；产后建造黄金期，联结射频休养+精确呼吸盆底康复，建造受损的盆腹肌群，重现青娥腰线。

更年期女性：对抗代谢放慢导致的中心性臃肿（向心性臃肿），减少内脏脂肪，不仅为了颜面，更为了驻扎“三高”和心脑血管疾病。

开启你的更动之旅

不要再用“我仍是老了”“我天生等于易胖体质”当借口。在这个夏天，给我方一个转变的契机。

门诊亮点：

✅三甲公立背书：国度级盆底康复培训基地，医疗安全有保险。

✅一站式办事：挂一个号，享受妇保科（射频+领略康复）+养分科聚首诊疗，毋庸走街串巷。

✅非手术、非节食、科学领略：健康、可捏续。

母亲节卓绝行动：

凡5月31日前于减重塑形门诊休养的患者，施济领略康复指导（由妇女保健科领略康复师一双一完成）。

就诊指南

门诊所在：四川省妇幼保健院（晋阳院区/天府院区）妇女保健科

合适东说念主群：芳华期臃肿、臃肿型多囊卵巢详细征减重塑形（尤其伴胰岛素抵触）、瘦型多囊卵巢详细征增肌塑形、孕前体重料理、产后形骸走样（腹直肌分散、盆底功能胁制、漏尿等）、更年期代谢性臃肿

行径起来：祥和“四川省妇幼保健院”官方公众号，点击【预约挂号】-【妇女保健科】，让咱们沿路，重塑身形，重启精彩东说念主生！

关连电话

地址

晋阳院区：成都市武侯区沙堰西二街290号门诊四楼妇女保健科。

天府院区：成都市双流区岐黄二路1515号门诊四楼A区妇女保健科。

门诊时辰：

晋阳院区：周一至周日全天。

天府院区：周一至周日全天。

供稿：妇女保健科

作家：王振骏

裁剪：欧小阳

校审：唐小颉 鸣兴

往

期

推

荐天博体育官方网站